Znajdź swojego trenera personalnego!

Znajdź swojego trenera personalnego!

Zawód trenera personalnego to – wbrew pozorom – dość intratne zajęcie, które w ostatnich latach zyskuje coraz większą popularność, w szczególności w większych miastach. Warto z bliska poznać tę profesję.   Czym zajmuje się trener personalny?   Najprościej mówiąc, trener personalny to ktoś, kto zajmuje się układaniem zestawu ćwiczeń indywidualnie pod klientów oraz uczy prawidłowego…

Cellulit – co to jest i jak go zwalczać?

Cellulit – co to jest i jak go zwalczać?

Cellulit, czyli pomarańczowa skórka, to bardzo nieprzyjemna dolegliwość dotykająca kobiety. Taki stan spowodowany jest nierównomiernym rozkładaniem się komórek tłuszczowych w organizmie. Okazuje się, iż istnieje bardzo wiele sposobów na usuwanie cellulitu. Można to zrobić bez wychodzenia z domu – wystarczy stosować odpowiednią dietę oraz wykonywać ćwiczenia fizyczne. Sprawdź, jakich zasad należy przestrzegać, aby cellulit stał…

Popularny botox

Popularny botox

Człowiek w każdym wieku chce wyglądać ładnie. Jednak z biegiem lat na twarzy pojawiają się zmarszczki, widać zmęczenie i przebarwienia. Choć każda zmarszczka i zmiana na skórze opowiada historię danej osoby, nie każdy chce akceptować takie zmiany w wyglądzie. Metryki nie da się cofnąć, ale można czuć się dobrze w swojej skórze i wyglądać młodziej…