Zawód trenera personalnego to – wbrew pozorom – dość intratne zajęcie, które w ostatnich latach zyskuje coraz większą popularność, w szczególności w większych miastach. Warto z bliska poznać tę profesję. Czym zajmuje się trener personalny? Najprościej mówiąc, trener personalny to ktoś, kto zajmuje się układaniem zestawu ćwiczeń indywidualnie pod klientów oraz uczy prawidłowego…
Cellulit, czyli pomarańczowa skórka, to bardzo nieprzyjemna dolegliwość dotykająca kobiety. Taki stan spowodowany jest nierównomiernym rozkładaniem się komórek tłuszczowych w organizmie. Okazuje się, iż istnieje bardzo wiele sposobów na usuwanie cellulitu. Można to zrobić bez wychodzenia z domu – wystarczy stosować odpowiednią dietę oraz wykonywać ćwiczenia fizyczne. Sprawdź, jakich zasad należy przestrzegać, aby cellulit stał…
Człowiek w każdym wieku chce wyglądać ładnie. Jednak z biegiem lat na twarzy pojawiają się zmarszczki, widać zmęczenie i przebarwienia. Choć każda zmarszczka i zmiana na skórze opowiada historię danej osoby, nie każdy chce akceptować takie zmiany w wyglądzie. Metryki nie da się cofnąć, ale można czuć się dobrze w swojej skórze i wyglądać młodziej…